頁:
[1]
到底要怎麼減才能瘦小腹啊?
已經開始168斷食法了
但我上班時間很長
這幾天 常常脾氣都處於很不好的狀態
因為餓著肚子就一直情緒很差
而且我之前有過一次減肥經驗
就是餓肚子有瘦下來
但等到我正常吃就很快復胖
好笑的是那次還變的比減肥前更胖
還有我最在意的小腹
不管怎麼減就是都沒瘦到小腹
一邊斷食一邊在想
萬一我好不容易瘦了又沒瘦到小腹怎麼辦?
到底要怎麼減才能瘦小腹啦...
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 想只瘦一個部位
要馬運動要馬去抽脂了
其他方式都不會太有用
節食或是斷食也不會瘦到你想瘦的部位阿
想要靠飲食控制瘦小腹很難啦
運動或是抽脂才是有效的辦法
我當初也是減肥很多次
甚至為了要瘦下來有曾經斷食過
好不容易瘦了卻也是沒有瘦到我想要的身材
本來以為瘦下來會好看
沒想到我瘦的都是臉跟上半身
下半身沒有瘦到
就整體看起來也不好看
我最在意的下半身也都沒有瘦到
後來下定決心去佳思優診所找劉佳政醫生諮詢抽脂
我發現他們官網上有黃金三合一抽脂
諮詢的時候就問，才知道是可以依照每個人的狀況
量身訂做的抽脂療程，三合一代表會用不同的三種機器做
聽到要用三種機器我還特別問那是不是價格就比普通的抽脂貴很多
沒想到劉醫生說他們機器用三種卻不會另外加價
聽到這樣我就果斷決定做了阿
劉醫生幫我把我最在意的小腹跟大腿還有手臂都抽脂
現在的身材線條讓我超滿意~
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 教主的推薦真的滿多的
不過看教主官網案例很豐富
成果也真的是不錯
樓主可以自己去搜尋看看
現在抽脂也有很多種方式
還有出威塑阿
樓上說的那個三合一的
也可以去問
也可以去問問威塑
看你預算跟需求評估要做哪種吧<br><br><br><br><br><div></div> 可以這樣做喔
那我也想去問了
原來還有量身訂做的療程可以做
三種機器不另外加價也太划算 瘦小腹很簡單。個人經驗，做 plank 就好。有動力一星期做五六次，沒動力一星期做一兩次，用電話計個時，第一次堅持到累，之後就看心情加個幾秒鐘。半年下來小腹一定結實哦。
168 是減重的，減重第一件事就是減肌肉… 我是直接吃超燃素再配合腹部運動，成效很不錯，褲子從Ｌ號換成Ｍ號了～
這是天然酵素喔，能加速身體的新陳代謝，又有燃脂功效，而且有附合格檢驗報告，所以吃了很安心。 小腹真的超難瘦..在網路看教學影片..看起來很容易..但自己要做很難..姿勢很難做到符合{:38:}
頁:
[1]